2019年06月17日
ガクアジサイは撃沈
今までの怠け癖を挽回すべく、今日もジムへ行きました。
バレトンというバレーとヨガとフィットネスを混ぜたエクスサイズをやってきました。、
それぞれのつなぎはスクワットというハードなものでした
かなりいい加減にやっていたのに、今、お尻や腕が痛いです。
運動不足を実感してます
今日のとんぼ玉
ガクアジサイをとんぼ玉にしたかったけど、みごと撃沈でした
次回からハズキルーペを掛けて作ろうと思いました。

『とんぼ玉日和』Amazonより発売中
読書無料アプリをダウンロードして、
お好きな端末(スマートフォン、タブレット)で本を読むことができます。
とんぼ玉修行の悲喜交々を写真とともにお楽しみください(^^ゞ
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それぞれのつなぎはスクワットというハードなものでした

かなりいい加減にやっていたのに、今、お尻や腕が痛いです。
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ガクアジサイをとんぼ玉にしたかったけど、みごと撃沈でした

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Posted by フー at 22:24│Comments(2)
│とんぼ玉
この記事へのコメント
いろいろなエクササイズがあるのですねぇ。
ほんの30分かそこらの体操でも、ぐったりしてしまう今日この頃です。午後に何かやり対比のリハビリは、適当に手を抜くことも覚えて来ました。人生の先輩たちは、結構お元気で、あやかりたいものです。孫のお相手だけでも、十分疲れているばあばになっています。とほほ。
ほんの30分かそこらの体操でも、ぐったりしてしまう今日この頃です。午後に何かやり対比のリハビリは、適当に手を抜くことも覚えて来ました。人生の先輩たちは、結構お元気で、あやかりたいものです。孫のお相手だけでも、十分疲れているばあばになっています。とほほ。
Posted by くるみ2
at 2019年06月20日 17:06

♪♫くるみさん♫♪
自分では、なかなか続かないので、スタジオでしごいてもらいます。
でも、皆さんについて行けず劣等生です(^^;)
自分では、なかなか続かないので、スタジオでしごいてもらいます。
でも、皆さんについて行けず劣等生です(^^;)
Posted by フー
at 2019年06月20日 18:58
